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选这几种食材时要睁大眼睛,为了家人的健康,这几样食物尽量别买

胜于蓝2019-12-02【食谱分享】人已围观

简介有一个健康的身体,你才会真正的幸福快乐的去生活,你才会有精神去做你自己喜欢做的事情。健康离不开饮食,我们在日常生活中,大家可能买菜的时候都会挑食材都是条颜值高的,但并非是

有一个健康的身体,你才会真正的幸福快乐的去生活,你才会有精神去做你自己喜欢做的事情。健康离不开饮食,我们在日常生活中,大家可能买菜的时候都会挑食材都是条颜值高的,但并非是对做法,看看这几样食物,如何挑选比较安全呢?qHR胜于蓝|优秀个人博客

娃娃菜qHR胜于蓝|优秀个人博客

经常吃娃娃菜的都知道,我们买回去的娃娃菜明明是用塑料袋密封的,却一点都不易腐烂,原因竟然是很多商家怕娃娃菜腐烂,在打包之前就添加了防腐剂,这类物质种明显的就含有对人体有害的甲醛。qHR胜于蓝|优秀个人博客

木耳qHR胜于蓝|优秀个人博客

由于在鲜木耳中,含有一种卟啉的光感物质,人食用后经太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿,严峻的可致皮肤坏死。所以,一样平常认为最好不食用特别的木耳,拔取干木耳。而经曝晒措置的干木耳,在曝晒过程中会将大部分的卟啉分解掉,而在食用前,干木耳又经水浸泡,其间含有的残剩卟啉会溶于水,因此水发的干木耳可安靖食用。必要留心的是,浸泡干木耳时需多换几回水。qHR胜于蓝|优秀个人博客

太浅的绿叶菜qHR胜于蓝|优秀个人博客

大棚内的蔬菜远比直接光照作用下生长的好看诱人,叶子颜色浅,但营养成分肯定没法跟自然生长的应季蔬菜比。所以买绿叶菜要挑深色的。qHR胜于蓝|优秀个人博客

银耳qHR胜于蓝|优秀个人博客

变质发黄的银耳是受黄杆菌污染所造成,吃了可引起头晕、肚痛和腹泻等中毒现象。qHR胜于蓝|优秀个人博客

激素黄瓜qHR胜于蓝|优秀个人博客

有些商家为了黄瓜卖相好,会喷洒激素膨大剂,让黄瓜看起来又粗壮,色彩艳丽。如果买回来放了一晚上后,发现黄瓜又大了一圈,这种就是洒了激素膨大剂,最后是不要吃了。qHR胜于蓝|优秀个人博客

你还吃到过哪些“不正常”的蔬菜呢?qHR胜于蓝|优秀个人博客

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