传说中道家修仙“辟谷”之术，真的存在一些不为人知的奇效？

“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”wsU胜于蓝|优秀个人博客

乍一出现这么一段话，估计大家满脑子会出现一大堆问号，但是如果一些喜养生的人看了，心中会明白几分的。wsU胜于蓝|优秀个人博客

不错，今天为大家带来的是，有关于道家传说中，修仙养生的起步，辟谷！wsU胜于蓝|优秀个人博客

如今的修仙小说上，不少有辟谷的介绍，对于辟谷，在道家文献之中，是这样记载的。“辟谷又叫却谷、却粒、绝谷、去谷、断谷。道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，企求达到不死的目的。”wsU胜于蓝|优秀个人博客

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小编是一个铁杆的道家文化爱好者，所以对这些有一些痴迷，包括很久以前也是对这些了解过，曾经有一个论坛上出现这么一个故事，说既然我们成不了仙，但是借助这种方法，调节一下身体的机能，如今随着社会的发展，熬夜、暴饮暴食，久坐，等等，很容易出现肥胖的现象，而这种肥胖往往都是虚胖，是一种病态的胖，最容易形成脂肪肝。wsU胜于蓝|优秀个人博客

然而若借助辟谷这种方式，很容易会将这种身体紊乱机能调节过来，不过在这里小编声明啊，这不是什么养生文章，是对道家辟谷文化的阐述。wsU胜于蓝|优秀个人博客

毕竟一和修仙二字挂上钩，人们都会摇摇头，毕竟这些东西太虚妄，然而仔细读来，却蛮有意思的，我们折回身来再看看 “食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。” 这一段来自辟谷之术的诠释，确实蛮有意思的。wsU胜于蓝|优秀个人博客

第一句，“食肉者勇敢而悍”，纵观上下五千年，传说中和有史记载的的一些猛人和元帅大将，哪位不是大口喝酒大口吃肉的货？在鸿门宴之中，樊哙生吃猪腿肉，将项羽都是生生的镇住！让大帐中的众打算对刘邦不敬的人心生胆怯。wsU胜于蓝|优秀个人博客

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第二句，“食谷者智慧而巧”诸葛亮最为经典，曾经司马懿探诸葛亮的生死，就是知道诸葛亮因为耗费精力太大，食谷量大，推测出，诸葛亮命不久矣！wsU胜于蓝|优秀个人博客

第三句，“食气者神明而寿”这里要讲到的是，一些真正修炼的，诸如气功一类，当然更多的是指生在深山之中，汲取天地灵气的一些长寿之人，这些人哪怕是老去，但是从来不糊涂，甚至堪比年轻人，甚为长寿。wsU胜于蓝|优秀个人博客

第四句，“不食者不死而神”这句话就涉及到神明了，虽为传说，但是却描述了神明的状态，是修道修仙之人所追寻的目的。wsU胜于蓝|优秀个人博客

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这第四句，我们没有接触过，自然可以持于怀疑，但是前三句，可谓之真，不过小编是很尊敬古人的，在小编对历史的研究来看，古人比现代人靠谱的多，虽然说偶尔会出现一些搞笑的事情，但是多为痴迷。若翻开记载，这辟谷它源于先秦时期，那时道家还没有出现，但是却有着先秦时期那种修仙之风，毕竟先秦时期，那可是传说中的修仙的巅峰时期，这种事情谁说的准。辟谷流行于唐朝，又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。那时辟谷的方式很多，传统的辟谷分为服气辟谷和服药辟谷两种主要类型。服气辟谷主要是通过绝食、调整气息（呼吸）的方式来进行，也就是传说中的龟息之法，若是大家不知道这龟息之法，但是大家定听说过，一些乌龟等物，深藏地下百年千年而不死的科学报道，这便是运用的龟息之法，其效用目前缺乏科学依据，不过我们运用科学已然学到了一些生物的特殊能力，诸如声呐和雷达等等。wsU胜于蓝|优秀个人博客

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服药辟谷则是在不吃五谷的同时，通过摄入其他坚果、水果中草药等，对身体机能进行调节。这个自然需要对中草药药理极为的精通方可，不过辟谷确实存在，若大家对此感兴趣的话，大可查一查有关记载，或许给大家带来更多的趣味。wsU胜于蓝|优秀个人博客

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道家修仙

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